so.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

كرات اللحم البقري

كرات اللحم البقري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


- نقطع اللحم ونخلطه مع البيض ومعجون الخضار (صنعت في المنزل من الخضار المقطعة بالروبوت وأوراق الكرفس والبقدونس الأخضر وزيت الزيتون والملح - يمكنكم مشاهدة الوصفة في فئة الصلصات).

- ينقع الخبز في الماء البارد ويعصره جيداً ويسحقه فوق اللحم. نضيف الملح والفلفل والبقدونس الأخضر المفروم ونبشر البطاطس على مبشرة صغيرة ونهرس فصوص الثوم. تخلط جيدا وتشكيل كرات.

- يسخن الزيت ويقلى كرات اللحم. قم بإزالتها على ورق ماص وقم بغبارها بقليل من مسحوق الثوم وهي لا تزال ساخنة.


كرات اللحم الصينية

بعد صيام عطلة نهاية الأسبوع اليوم ، سرعان ما انتقد بعض كرات اللحم البقري الصينية. لذيذة وسهلة التحضير ، تحتوي كرات اللحم الصينية تقريبًا. 460 سعرة حرارية / خدمة.

للتحضير تحتاج المكونات التالية: 500 جرام لحم بقري 1 بصل 4 فطر صيني 1 بيضة 2 ملاعق كبيرة ثوم أخضر 1 ملعقة طعام مركز نباتي 2 فص ثوم 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة خل شيري 2 ملعقة كبيرة صلصة هويسين 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل مطحون 200 مل زيت قلي.

تحضير كرات اللحم الصينية:نقطع اللحم إلى مكعبات ونضعها في الخلاط لتفرم. أضف الثوم الأخضر. قطّع الفطر (الذي تركته سابقًا لترطيبه ، لبضع دقائق ، في وعاء من الماء) وأضفه فوق اللحم. نقطع البصل ونضيفه إلى الخلاط. أضف البيض والفلفل والملح والخضروات المركزة إلى اللحم. اهرسي الثوم وضعيه في الخلاط. أخيرًا ، أضيفي صلصة الصويا والشيري وصلصة هويسين ، ثم اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة متجانسة.

ضع التكوين في وعاء وابدأ في صنع كرات اللحم. ضعي كوب دقيق في وعاء وافركي يديك بالدقيق. ابدأ في صنع الكرات ، مثل الجوز ، التي تضعها على طبق.
بعد الانتهاء من تشكيل كرات اللحم ، ضعي الزيت في المقلاة وأضيفي كرات اللحم إلى القلي على نار متوسطة حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي. بعد القلي ، دعهم يصفوا في مصفاة.


كرات اللحم السويدية

طعام جيد وجيد تلعقه بأصابعك ، هل تريد؟

منذ أن اكتشفت وصفة كرات اللحم السويدية هذه على موقع e-retete.ro ، كررتها عدة مرات وفي كل مرة يتم تناولها بشهية كبيرة!

[المكونات title = & # 8221Swife Chiftelute Ingredient & # 8221]

  • 500 غرام لحم مفروم (قمت بتنويع اللحم ، لم أفعل الشيء نفسه دائمًا)
  • 2-3 صفار
  • كعكة أو شريحة خبز
  • 50 مل حليب
  • بصلة واحدة
  • ملح
  • فلفل
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 1/4 ملعقة صغيرة إنيبهار
  • 100 غرام زبدة
  • 100 غرام زيت
  • ملعقة كبيرة نشاء
  • 350 مل شوربة لحم بقري
  • 2 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
  • ملعقة صغيرة خردل
  • القليل من الشبت والبقدونس (لم أضعه في كل مرة)
  • ملح وفلفل

حضري كرات اللحم من المكونات المذكورة ، بعد نقع الخبز / الخبز في 50 مل من الحليب وقطعي البصل ناعماً وانقعيه قليلاً في الزيت الساخن لمدة دقيقة واحدة.

تخلط جيدا وتخلط وتشكل كرات اللحم.

بلل يديك إذا لزم الأمر.

سخني الزيت الممزوج بالزبدة في مقلاة واغمسي كرات اللحم.

دع الحرارة تنضج وتحمر من جميع الجوانب.

انزع الكفتة في وعاء تضع فيه المنديل لامتصاص الدهون الزائدة.

اتركي 3 ملاعق كبيرة من الدهن في المقلاة التي قليت فيها فقط (صفي الباقي) وأضيفي النشا (أو الدقيق). اخلطي حتى تتكون عجينة ، خففي الطحين قليلاً ، ثم ابدئي في إضافة شوربة اللحم والخردل والقشدة الحامضة شيئًا فشيئًا. يغلي لمدة 1 دقيقة ، ثم يضاف الخضار. أضيفي كرات اللحم وقلبيها لتغطي بالصلصة واتركيها لبضع ثوان أخرى.


طريقة التحضير

دجاج سيولاما بالفطر

يُقطّع الصدر إلى مكعبات ويتبل ويقلى قليلاً حتى يتغير لونه. منفصل

يخنة كبد الدواجن

يغسل الكبد ، يوضع في البراد ، في وعاء بالحليب لمدة 30 دقيقة. يقطع البصل والثوم


وصفات

وصفات طهي لجميع الأذواق يمكن إعدادها من قبل المبتدئين والمتقدمين في تحضير الطعام.

كرات اللحم الخاصة من لحم البقر ولحم الخنزير

  • 250 جرام لحم بقري
  • 250 جرام لحم خنزير
  • 100 جرام بصل
  • 1 بيضة
  • 40 جرام خضرة
  • 50 جرام دقيق
  • 100 مل زيت
  • فلفل
  • بهارات حساسة للنقانق محلية الصنع

يُقشر البصل ويُغسل ويُمرر عبر مفرمة اللحم ثم يُطهى في الزيت ويُترك ليبرد. يُقشر القرع ويُبشَر ويُقطع إلى شرائح ببصل مفروم ناعماً. امزج التركيبة مع الفلفل والخضروات المفرومة ناعماً. أضف بهارات ديليكات للنقانق المصنوعة منزليًا حسب الرغبة. تُشكّل كرات اللحم وتُمرَّر في الدقيق ، وتُقلى بالزيت الساخن. قدمي كرات اللحم مع البطاطس المهروسة والمخللات.


اللحم البقري أو كرات اللحم المخلوط

اللحم البقري أو كرات اللحم المخلوط من: لحم مفروم ، بطاطس ، خضار ، مرق ، ملح ، فلفل ، زيت ، زان ، بصل ، ستيفيا أو سبانخ.

المكونات:

  • 1/2 كيلو لحم مفروم (لحم بقري أو مشكل)
  • 2 بطاطس نيئة
  • 2 عناقيد من المساحات الخضراء
  • 2 مرق مرق
  • ملح
  • فلفل مطحون
  • 1 كوب زيت
  • 3 ملاعق كبيرة طحين
  • 2 بصل مقطع
  • 10 أوراق من الستيفيا أو السبانخ

طريقة التحضير:

نجمع اللحم المفروم والبطاطس المقشرة في قدر كبيرة ، ونضعها على مبشرة صغيرة ونغسلها في مصفاة ، ثم يصفى ، والمرق ، وشريحتان من البيجل منقوعان في الماء ثم يعصرون ويسحقون ، ويقطعون خضاراً ناعماً ، أوراق مغسولة أو ناعماً ستيفيا أو سبانخ مفرومة وبيضة نيئة.

يتبل الخليط بالملح والفلفل المطحون ، ويعجن باليد لمدة 2-3 دقائق ويترك المزيج في الثلاجة لمدة 1/4 ساعة.

قم برش سطح العمل أو قاع خشبي أكبر ، واصنع كرات اللحم من خليط الكامة ، ثم مررها عبر الدقيق واقليها في الزيت الساخن.

أخرجي الكرات من المناشف الورقية ، ثم ضعيها في طبق به أوراق الخس أو شرائح الطماطم أو الجزر المسلوق أو البروكلي أو القرنبيط المسلوق والمصفى. إذا لم يكن لديك الخضار كطبق جانبي ، قدميها مع الخبز المصنوع منزليًا والسلطة الموسمية بجانب النبيذ الأبيض.


كرات اللحم البقري بجوز الهند

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في وضع مقبلات لذيذة وخاصة على الطاولة لقضاء العطلات ، أقترح كرات اللحم البقري هذه مع جوز الهند. إنه ليس طبقًا معقدًا على الإطلاق ، ولكن بمساعدته ستتمكن من إعطاء ملاحظة غريبة للقائمة المختارة والمعدة بعناية لأحبائك.

للتحضير تحتاج المكونات التالية: 400 جرام لحم بقري مفروم 170 جرام 2 بيضة 1 بصلة مفرومة ناعماً 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً 1 ملعقة صغيرة بذور كمون 1 ملعقة صغيرة بذور كزبرة 2-3 ملاعق كبيرة طحين أرز بني ملح زيت فلفل حار مقلي.

تحضير كرات اللحم البقري بجوز الهند: أولاً ، اقلي الكزبرة وبذور الكمون في مقلاة خالية من الزيت حتى تبدأ في إفراز نكهتها. أخرجهم في الهاون وطحنهم جيدًا.

في نفس المقلاة ، بدون زيت ، ضعي جوز الهند وحمريه قليلاً ، على نار متوسطة إلى عالية ، مع التحريك باستمرار. أخرجيها في وعاء وضعيها جانبًا لتبرد.

سخني قطرة من الزيت (لا تزيد عن 1 ملعقة صغيرة) في نفس المقلاة التي أجريت فيها العمليات السابقة ، ثم ضعي البصل والثوم حتى يتماسك ، تمامًا طالما أن البصل يأخذ لونًا بنيًا ذهبيًا خفيفًا ، والثوم يبدأ في إطلاق رائحته. عندما تصل إلى هذه النتيجة ، ارفعي المقلاة عن النار وضعي البصل والثوم في وعاء واتركيهما يبردان.

بعد أن يبرد جوز الهند ، اتركه جانباً. 2 ملعقة طعام.

فوق باقي جوز الهند ، نضيف اللحم المفروم وبذور الكزبرة المطحونة والكمون والبصل والثوم والبيض والملح ومسحوق الفلفل الحار حسب الرغبة ، ثم نخلط جيداً حتى تبدأ التركيبة في التماسك والخلط.

من الخليط الذي تم الحصول عليه بهذه الطريقة ، ابدأ وشكل كرات صغيرة من اللحم (لا يزيد حجمها عن حبة الجوز) ، والتي ستلفها في دقيق الأرز البني ، وبعد ذلك ، ستضعها في متناول اليد (مبطنة على مفرمة خشبية ، على سبيل المثال).

ستفعل ذلك حتى تنتهي من تكوين اللحم بالكامل ، وبعد ذلك تبدأ في القلي.

سخني ، في مقلاة ، طبقة من الزيت حوالي إصبع ، حيث ستضع كرات اللحم.

تقلى لهم تقريبا. 5 دقائق (لا أكثر ، حتى لا تجف بشكل مفرط) ، اقلبهم من جميع الجوانب ، حتى يكتسبوا اللون البني الذهبي ، ثم قم بإزالتهم على منشفة ماصة لتصريف الزيت الزائد.

عندما تنتهي من القلي ، يمكنك أخيرًا الاستمتاع بكرات اللحم البقري اللذيذة مع جوز الهند كمقبلات (رش فوق ملعقتين كبيرتين من جوز الهند التي وضعتها جانبًا في البداية) ، بصحبة بعض شرائح الليمون (أو الجير إذا لديك) وبضع قطرات من كيكاب مانيس (صلصة الصويا الأندونيسية ، حلوة). إذا كنت تريد طبقًا أكثر تناسقًا ، فلن يمنعك شيء من تناول كرات اللحم البقري مع جوز الهند كطبق رئيسي ، جنبًا إلى جنب مع جزء من الأرز المسلوق والصلصات حسب الرغبة.


طريقة التحضير

نضع اللحم المفروم في وعاء ونضيف البصل المفروم والثوم المهروس والخضر المفروم والخبز المنقوع والمضغوط والمطحون والبطاطا والجزر.
يمكن تحضير البطاطس والجزر في نوعين مختلفين: كلاهما جيد ، ويمنحان مذاقًا رائعًا ، وتخرج كرات اللحم طرية ورقيقة ، عن طريق المبشرة وإضافتها إلى التكوين.
أنا في الغالب أستخدم خيار أن جميع الخضروات المستخدمة في حالتها الطبيعية الخام ، وأمررها جميعًا إلى الروبوت.
تخلط جميع المكونات وتتبل بالملح والفلفل والزعتر والطرخون ويضاف البيض لربط التركيبة وفي النهاية يضاف 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت والقليل من المياه المعدنية.
اتركه ليبرد لمدة ساعة على الأقل ، ثم أخرجه من التكوين بملعقة وقم بعمل كرات ، ثم مرره في الدقيق وضعه على طبق أو صينية ، يسهل قليه ، ويوفر الوقت. ثم كل كرة يعطى الشكل المطلوب ويقلى بالزيت على درجة حرارة مناسبة وبعد القلي توضع على ورق ماص للتخلص من الدهون الزائدة.

إذا اخترت الخيار الغذائي لكرات اللحم ، فيمكنك خبزها في الفرن في طبق يينا مدهون بقليل من زيت الزيتون أو وضعها في الصينية على ورق خبز مدهون مسبقًا بزيت الزيتون.تخبز جيدًا على كلا الجانبين. يخرج لذيذ مثل كرات اللحم المقلية في الزيت.

دجاج سيولاما بالفطر

يُقطّع الصدر إلى مكعبات ويتبل ويقلى قليلاً حتى يتغير لونه. منفصل

يخنة كبد الدواجن

يغسل الكبد ، يوضع في البراد ، في وعاء بالحليب لمدة 30 دقيقة. يقطع البصل والثوم


ضعي الطماطم في الخلاط حتى تصبح عجينة مضغوطة. يقطع البصل ناعماً ويطحن الثوم. نضيف معجون الطماطم والبصل والثوم والبقدونس والبيض والملح فوق اللحم البقري جيداً حتى يصبح كل شيء عجينة متماسكة. ضع ورق الخبز على صينية ، بلل يديك وحضر كرات اللحم الصغيرة التي تضعها على الصينية. ضع الصينية في الفرن لمدة 20-30 دقيقة عند 220 درجة مئوية.

يمكن أيضًا أن تكون كرات اللحم البقري مع الطماطم بديلاً رائعًا لنقانق الإفطار.


5 وصفات غنية ببروتين اللحم البقري

هناك العديد من أنواع لحم البلاك انجوس وكل منها مناسب لوجبة صحية غنية بالبروتين. تعتبر التشكيلات الأصغر حجمًا مثالية لأولئك الذين يرغبون في وصفات تحتوي على لحم البقر ، منخفضة السعرات الحرارية ، في حين أن الأنواع الرخامية هي الخيار الأفضل لنظام الكيتو أو النظام الغذائي القديم. بغض النظر عن نوع اللحوم التي تختارها ، قمنا بإعداد 5 وصفات غنية ببروتين اللحم البقري. جميعها سريعة وخفيفة ولذيذة ، بسبب النكهة التي لا تخطئها العين التي يقدمها هذا النوع من اللحوم.

من الجيد أن تتذكر أنه عندما يتعلق الأمر بلحم البقر الأسود ، فهناك العديد من الخيارات. يمكنك استخدام قطع رخامية طرية لشريحة لحم مثل الكتاب. ستحصل على عشاء مثالي لنظام كيتو الغذائي. يمكنك أيضًا شراء تشكيلات أقل طراوة ولكن أرخص ، والتي تعتبر مثالية لطهي الفخار / وعاء الطهي البطيء أو ، باللغة الرومانية ، المطبوخ على نار خفيفة. ستوفر المال وتستمتع بوجبة غنية بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية. ليس من قبيل المصادفة أن يختار الرياضيون تناول لحم بقر بلاك أنجوس: فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول وغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية.

لحم بقري بنكهة البروكلي

سوف تحتاج إلى: 500 جرام من لحم بلاك أنجوس (يفضل كاب ، فريكاندو أو جوز ، مقطعة مثل الجولاش) ، 500 جرام من البروكلي ، باقات ، 2 ملاعق كبيرة من السمن أو زيت الزيتون ، 2 ملاعق كبيرة من الثوم المهروس أو المضغوط ، 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور ، ملعقة بصل أخضر ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة طعام طحين تابيوكا ، 2 ملعقة كبيرة صلصة أمينية جوز الهند (إذا لزم الأمر ، يمكنك استبدالها بصلصة الصويا) ، ملح وفلفل حسب الرغبة.

في وعاء ، اخلطي زيت الزيتون (ملعقة كبيرة) ، 2 ملاعق كبيرة من طحين التابيوكا ، 2 ملاعق كبيرة من الصلصة الأمينية وجوز الهند والملح والفلفل. أضيفي اللحم وضعيه في الثلاجة لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يُطهى السمن والثوم والزنجبيل على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق. أضيفي اللحم البقري مع الصلصة. قلّب لمدة 5-7 دقائق ، اعتمادًا على مدى طراوة اللحم. سوف تتكاثف الصلصة في المقلاة وتصبح لذيذة. يُضاف البروكلي ويُترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق أخرى ، حتى يصبح جاهزًا. زيني كل شيء بالبصل الأخضر وقدميه على الفور.

الوصفة مصممة لأربع حصص سخية ، كل منها غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات: 27 جرامًا من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون ، و 11 جرامًا من الكربوهيدرات.

كرات لحم محشوة موتزاريلا

أنت بحاجة إلى 170 جرامًا من جبن الموزاريلا ، مقطعة إلى 16 مكعبًا ، 680 جرامًا من لحم الأنجوس الأسود ، المفروم قليل الدسم قدر الإمكان ، خاصةً لنظام الكيتو ، 1/2 كوب جبن بارميزان ، 1 بيضة كبيرة ، مخفوقة ، 1 ملعقة كبيرة خليط توابل البحر الأبيض المتوسط ​​، 1 ملعقة صغيرة ملح البحر والفلفل حسب الرغبة. اختياريا ، يمكنك تحضير الصلصة مثل كرات اللحم المتبل و معكرونة اليقطين.

سخني الفرن إلى 425 درجة. نضيف كل مكونات كرات اللحم ماعدا الجبن في وعاء كبير ونخلط جيداً. خذ بضع ملاعق كبيرة من خليط لحم البقر الأسود وقم بفرده في يدك. شكلي كرة من هذا الخليط حول مكعب جبن موزاريلا. ضعي 16 كرة في صينية مغطاة بورق الخبز. يجب طهي كرات اللحم لمدة 15 دقيقة ، حتى يبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني وتتدفق جبن الموزاريلا. قدمي كرات اللحم البسيطة أو المنقوعة وقدميها مع معكرونة اليقطين.

الوصفة مصممة لأربعة أجزاء تتكون من 4 كرات لحم دائرية ، توت أسود. كل حصة غنية بالبروتين وتحتوي على أقل من 500 سعرة حرارية: 48.9 جرام بروتين ، 7.4 جرام كربوهيدرات ، 26.6 جرام دهون و 453 سعر حراري ، بما في ذلك مقبلات وصلصة. إذا اخترت تقديم كرات اللحم البسيطة ، فإننا نتحدث عن 418 سعرة حرارية فقط.

كباب لحم بالبيستو

سوف تحتاج إلى: 350 عصافير (لحم بقر أنجوس أسود ، مقطّع إلى قطع) ، 1 فلفل متوسط ​​الحجم ، مقطع إلى قطع ، 1/2 بصلة متوسطة مفرومة ، 2 كوب ريحان طازج ، 1/2 كوب زيت زيتون ، 1/3 أكواب صنوبر ، 3 فصوص ، 3 فصوص ثوم ، ملح حسب الرغبة ، عيدان.

اصنع البيستو من الريحان وزيت الزيتون والصنوبر والثوم والملح في الخلاط على سرعة عالية. ضعي الصلصة في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. اتركي سيخين في الماء لمدة 30 دقيقة. بدلاً من ذلك ، شكّل الكباب من لحم البقر الأسود والفلفل والبصل. يرش الفلفل حسب الرغبة. افصلي الصلصة إلى وعاءين متساويين واستخدمي إحداهما لدهن كل سيخ بكثرة. اطبخي الأسياخ على الشواية أو الشواية الكهربائية لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح اللحم جاهزًا. تقدم مع باقي صلصة البيستو.

الوصفة مصممة لوجبتين. يحتوي كل سيخ على نسبة عالية من البروتين وقليلة الكربوهيدرات: 37 جرامًا من البروتين ، و 7 جرامات من الكربوهيدرات ، و 40 جرامًا من الدهون ، و 534 سعرًا حراريًا.

لحم البقر الحار

سوف تحتاج إلى: 450 جرام من لحم البلاك أنجوس المفروم ، اخلطيها بخفة قدر الإمكان ، 30 جرامًا من عصير الطماطم المعلب ، 1 كيس من الفلفل الحار أو الفلفل الحلو ، حسب الرغبة. سلطة الزبادي أو الفاصوليا الحمراء الاختيارية.

يُطهى اللحم المفروم في مقلاة غير لاصقة حتى يتغير لونه ويختفي لونه الوردي. أضف عصير الطماطم والبهارات. يقلب جيدا. أطفئي النار واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق لتكثيف الصلصة.

الوصفة مصممة لـ 4 حصص. تحتوي كل حصة على 24 جرامًا من البروتين ، و 18 جرامًا من الدهون ، و 12 جرامًا من الكربوهيدرات ، وهي متوازنة تمامًا لعشاء خفيف ولذيذ.

نودلز اللحم البقري الصيني

سوف تحتاج إلى: 450 لحم بقر أنجوس أسود (عصفور ، مقطع إلى شرائح حوالي 2 سم) ، 6 ملاعق كبيرة من صلصة ترياكي (اختر نوعًا مختلفًا بدون مونوجلوتامات الصوديوم) ، 220 جرامًا من المعكرونة الكاملة (المعكرونة أو السباغيتي الرقيقة) ، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ( أو بذور اللفت) ، حوالي 3 أكواب من مزيج السلطة (لسلطة كول سلو) ، 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً ، كزبرة حسب الرغبة.

ضعي اللحم في الثلاجة مع ملعقتين كبيرتين من صلصة الترياكي. في غضون ذلك ، يتم تحضير المكرونة حسب التعليمات. في قدر كبيرة ، ضعي ملعقة كبيرة من الزيت واقلي اللحم بطريقة القلي السريع لمدة 1-3 دقائق. أخرج اللحم من المقلاة. يُضاف الزيت المتبقي ، السلطة ومزيج البصل إلى المقلاة ويُقلى كل شيء لمدة 3-5 دقائق. يجب أن تظل الخضار مقرمشة. نضيف المعكرونة وما تبقى من صلصة الترياكي. نخلط جيداً ونضيف اللحم ونقلب مرة أخرى. أطفئي النار وأضيفي الكزبرة حسب الرغبة.

الوصفة مصممة لـ 4 حصص. تحتوي كل وجبة على 35 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون و 52 جرامًا من الكربوهيدرات و 462 سعرًا حراريًا. تحتوي هذه الوصفة على كمية أكبر من الكربوهيدرات ، وهي مثالية لأولئك الذين يريدون كتلة عضلية إضافية.


فيديو: Kombuis - Izelle Hoffman - Frikadelle met Gerookte Paprika en Tamatiesous - 8 Mrt 2018


تعليقات:

  1. Noell

    أهنئ ، الفكرة الرائعة وهي في الوقت المناسب

  2. Rybar

    لا يوجد خيارات ....

  3. Ariel

    انت على حق تماما. هناك شيء في هذا وفكرة جيدة ، أنا أؤيده.

  4. Abdul-Wadud

    اسمحوا لي أن أختلف

  5. Akeno

    آسف على Offtopic ، هل يمكن أن تخبرني أين يمكن أن تحصل منى على نفس القالب اللطيف للمدونة؟



اكتب رسالة