so.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

11 عرض شرائح لطعام الإصبع المغذي والصديق للأطفال

11 عرض شرائح لطعام الإصبع المغذي والصديق للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


1. ألواح الإفطار بالفراولة بالتوت البري والفراولة

4. أسياخ العنب والموز المجمدة

هي الوحيدة والوحيدة من إيلي كريجر ، مضيفة العرض الشعبي شهية صحية على Food Network و Cooking Channel ، تقدم هذه الأطعمة المجمدة اللذيذة التي لا تقل متعة عن تناولها. بالإضافة إلى أنها مصدر جيد للألياف وفيتامين B6 والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم ومصدر ممتاز لفيتامين سي.

انقر هنا لمشاهدة وصفة أسياخ العنب والموز المجمدة.

6. رقائق البطاطا الحلوة

تقترح فاندانا شيث ، أخصائية تغذية مسجلة وممثلة لأكاديمية التغذية وعلم التغذية ، جعل رقائق البطاطا الحلوة وجبة خفيفة صحية مليئة بالألياف للأطفال (والكبار أيضًا). سنراهن أنك لن تكون قادرًا على تناول واحدة فقط.

انقر هنا لمشاهدة وصفة رقائق البطاطا الحلوة.

7. بيتزا العنب والريكوتا بيتا

إيلي كريجر تبتكر مع هؤلاء "بيتزا"مصنوعة من خبز بيتا كامل القمح. هذه الوصفة رائعة لإشراك الأطفال في المطبخ ؛ يمكنهم المساعدة في قطف العنب ووضع الطبقة العلوية عليها. بالإضافة إلى أن هذه" البيتزا "تحتوي فقط على 200 سعر حراري لكل منها وهي مصدر جيد البروتين والفوسفور وكذلك مصدر ممتاز لفيتامين K والمنغنيز والسيلينيوم.

انقر هنا لمشاهدة وصفة بيتزا العنب والريكوتا بيتا.

8. أصابع ستيك مشوية بالفرن

9. البطاطا الحلوة تاتر توتس

10. أسياخ العنب والشيدر والجيكاما


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وصغير الحجم ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا لتناوله. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. يقترن مع صلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة ، هذه الوجبة المغذية نسبيًا تحتوي على الكثير من اللكمات.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج بقشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وصغير الحجم ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا لتناوله. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج في قشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن خلال أيام الأسبوع يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وذو حجم صغير ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا للأكل. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج في قشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وذو حجم صغير ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا للأكل. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج بقشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن خلال أيام الأسبوع يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندر الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وذو حجم صغير ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا للأكل. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج في قشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وصغير الحجم ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا لتناوله. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج في قشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب انقضاض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لإضفاء لمسة لذيذة للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وذو حجم صغير ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا للأكل. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بُعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. يقترن مع صلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة ، هذه الوجبة المغذية نسبيًا تحتوي على الكثير من اللكمات.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلية في الهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج في قشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

شرائح الدجاج الحلوة والحامضة

أي شخص يحب أن ينقض قطعة من الدجاج في وعاء لطيف من الصلصة الحلوة والحامضة سيحب هذه الوصفة السهلة المصنوعة يدويًا للصلصة والعطاءات المقرمشة المقرمشة.

تندر دجاج ديجون شيدر مخبوز

استخدم رقائق الشيدر المهروسة ، مثل Cheez-its أو Cheese Nips ، للحصول على وصفة سهلة ومليئة بالجبن يمكن وضعها على الطاولة في 25 دقيقة فقط.

تندر دجاج بالفرن

يحب الأطفال الطلاء المقلي على الدجاج ، لكن إصدارات المطاعم عادة ما تكون مليئة بالدهون المشبعة والصوديوم. ابتكرت أخصائية التغذية المسجلة فرانسيس لارجمان روث وصفة مخبوزة في الفرن تحتوي على كل النكهة التي يحبها الأطفال ، دون الحاجة إلى الخبز الزائد. لا تتردد في تجربة التوابل ، مثل إضافة القليل من التوابل للأطفال الذين يحبونها.

تندرز الدجاج مع صوص التغميس بالليمون والتاماري

قطع الدجاج هذه خالية تمامًا من الغلوتين ولذيذة جدًا وستزول في ثوانٍ. قام Restauranteur والشخصية التلفزيونية Ming Tsai بتطوير هذه الوصفة لابنه ، الذي يعاني من الحساسية تجاه الطعام - لكن عائلته بأكملها تحب هذا الطبق تمامًا.

تندر دجاج ملفوف بيكون

هل تعاني من نقص فتات الخبز؟ لا مشكلة. تتخلى راشيل هوليس عن الخبز وتذهب مباشرة إلى لحم الخنزير المقدد لتخلق طعمًا لذيذًا للغاية على عطاءات الدجاج التي سيعشقها عشاق اللحوم.


هناك سبب لوجود قطع الدجاج أو المناقصات في معظم قوائم الأطفال في جميع أنحاء البلاد. مقرمش وصغير الحجم ، هذا الطعام المحمول ممتع جدًا لتناوله. لكن العديد من إصدارات المطاعم المقلية تحتوي على الكثير من الإضافات التي لا يحتاجها أطفالك.

يمكن أن يؤدي استخدام وصفة منزلية الصنع بالتأكيد إلى التغلب على الخيارات المجمدة عندما يريد طهاة المنزل تقليل محتوى الصوديوم وتقليل الدهون في الوجبة.

إذا كنت تبحث عن أفكار غداء أو عشاء بسيطة ومباشرة لإطعام العائلة في أيام التعلم عن بعد أو في ليالي الأسبوع المزدحمة ، فجرّب إحدى وصفات أصابع الدجاج المفضلة لدى TODAY Food.

ناجتس الدجاج المقرمش بالكينوا

من السهل جدًا دمج الكينوا في نظامك الغذائي وهي طريقة رائعة للحصول على المزيد من الألياف. تستخدم هذه الوصفة الحبوب القديمة بدلاً من فتات الخبز ، وعند مزجها مع القليل من جبن البارميزان والتوابل ، تخلق قرمشة مثالية.

ناجتس الدجاج بالعسل والخردل من سو موني

بالإضافة إلى كونه ممتعًا للقول ، فإن قطع النقانق "حتى العسل" تستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير والطهي. يُقلب الدجاج في خليط العسل والخردل قبل أن يخبز بالبقسماط ويخبز. لكل من يحب غمس الدجاج في صلصة لا تقاوم ، هذه الوصفة مفيدة.

ناجتس الدجاج مع صلصة المانجو والأفوكادو

ضعي نكهة الدجاج والكاتشب بهذه الوصفة. تحتوي البقسماط على توابل دافئة مثل الكمون والكركم. تقترن هذه الوجبة المغذية نسبيًا بصلصة الأفوكادو والمانجو الحارة والحلوة.

جيف ماورو & # x27s أصابع الدجاج بالحبوب والعسل

قد يكون بعض الناس على دراية باستخدام حبوب الذرة في الخبز ، ولكن ماذا عن تشيريوس بالعسل والبندق؟ يكمن سر الملمس المذهل لأصابع الدجاج في عملية طحن الحبوب على مرحلتين. تضيف القطع الدقيقة هشاشة رقيقة ، بينما تضيف الفتات الخشنة قرمشة كبيرة.

غاي فييري & # x27s كرسبي تشيكن تندرز

عند الحديث عن اللحوم المقلية ، من المستحيل عدم تضمين وصفة من Guy Fieri. شارك مضيف Food Network وصفة أصابع الدجاج المقلي بالهواء والتي تعد عنصرًا أساسيًا في Chicken Guy! مطاعم.

تندر دجاج هيربي بارميزان مع صلصة الرانش

من السهل صنع هذه اللفافة اللذيذة على الدجاج المقرمش والخالي من العظم وهو أيضًا خيار رائع لكل من البالغين والأطفال الصغار. صلصة الرانش الخضراء أيضا لا تقاوم. إضافة الأفوكادو يضفي عليها لونًا جذابًا وتجعلها أكثر دسمًا.

جوي باور & # x27s كرسبي دجاج بالفرن تندرز

TODAY Nutritionist Joy Bauer تغلف أصابع الدجاج بقشرة من الحبوب الكاملة (مع لمسة من الجبن لنكهة إضافية) ، ثم تخبزها حتى تتحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح مقرمشة للغاية دون الاقتراب من مقلاة عميقة.

Sweet & Sour Scratch Chicken Strips

Anyone who loves swooping a piece of chicken through a nice bowl of sweet and sour sauce will love this easy DIY recipe for the sauce and crispy panko-crusted tenders.

Baked Cheddar Dijon Chicken Tenders

Use crushed cheddar crackers, like Cheez-its or Cheese Nips, for an easy, cheesy weeknight recipe that can be on the table in just 25 minutes.

Easy Oven-Baked Chicken Tenders

Kids love the fried coating on chicken, but the restaurant versions are usually full of saturated fat and sodium. Registered dietician Frances Largeman-Roth created an oven-baked recipe that has all the flavor kids love, without excess breading. Feel free to experiment with the seasonings, like adding a little more spice for kids who like it.

Chicken Tenders with Tamari-Lemon Dipping Sauce

These chicken tenders are completely free of gluten and so delicious they'll be gone in seconds. Restauranteur and TV personality Ming Tsai developed this recipe for his son, who has food allergies — but his whole family absolutely loves this dish.

Bacon-Wrapped Chicken Tenders

Short on bread crumbs? لا مشكلة. Rachel Hollis ditches the breading and goes straight for the bacon to create a super savory spin on chicken tenders meat lovers will adore.


There's a reason chicken nuggets or tenders are on most kids' menus across the country. Crunchy and bite-sized, this portable food is pretty fun to eat. But many deep-fried restaurant versions contain a lot of extras your little ones don't need.

Using a homemade recipe can certainly beat frozen options when home cooks want to minimize sodium content and reduce the fat in a meal.

If you're seeking simple and straightforward lunch or dinner ideas to feed the fam on remote learning days or busy weeknights, try one of TODAY Food's favorite chicken finger recipes.

Crispy Quinoa Chicken Nuggets

Quinoa is incredibly easy to incorporate into your diet and it's a great way to get more fiber. This recipe uses the ancient grain instead of bread crumbs and, when mixed with a bit of Parmesan and seasonings, creates the perfect crunch.

So Money Honey-Mustard Chicken Nuggets

In addition to just being fun to say, these "so money honey" nuggets also only take 30 minutes to prep and cook. The chicken is tossed in the honey-mustard mixture before being breaded and baked. For anyone who loves dipping chicken in an irresistible sauce, this recipe is a keeper.

Chicken nuggets with mango and avocado salsa

Pump up the flavor of chicken and ketchup with this recipe. The breading has warm spices like cumin and turmeric. Paired with a spicy and sweet avocado-mango salsa, this relatively nutritious meal packs a lot of punch.

Jeff Mauro's Honey-Nut Cereal Chicken Fingers

Some folks may be familiar with using Corn Flakes cereal in breading, but how about Honey Nut Cheerios? The secret to the incredible texture of these chicken fingers is the two-stage cereal pulverization process. The finer bits add a delicate crispness, while the coarser crumbs add major crunch.

Guy Fieri's Crispy Chicken Tenders

When talking about deep-fried meats, it's impossible not to include a recipe from Guy Fieri. The Food Network host shared his air-fried chicken fingers recipe that's a staple at his Chicken Guy! restaurants.

Herby Parmesan Chicken Tenders with Ranch Dipping Sauce

This flavorful spin on crispy, boneless chicken is easy to make and is also a great option for both adults and young kids. The green ranch dressing is also irresistible. Adding avocado gives it an attractive color and makes it even creamier.

Joy Bauer's Crispy Oven-Baked Chicken Tenders

TODAY Nutritionist Joy Bauer coats her chicken fingers in a whole-grain crust (with a touch of cheese for extra flavor), then bakes them so they turn golden brown and get ultra crispy without ever coming close to a deep fryer.

Sweet & Sour Scratch Chicken Strips

Anyone who loves swooping a piece of chicken through a nice bowl of sweet and sour sauce will love this easy DIY recipe for the sauce and crispy panko-crusted tenders.

Baked Cheddar Dijon Chicken Tenders

Use crushed cheddar crackers, like Cheez-its or Cheese Nips, for an easy, cheesy weeknight recipe that can be on the table in just 25 minutes.

Easy Oven-Baked Chicken Tenders

Kids love the fried coating on chicken, but the restaurant versions are usually full of saturated fat and sodium. Registered dietician Frances Largeman-Roth created an oven-baked recipe that has all the flavor kids love, without excess breading. Feel free to experiment with the seasonings, like adding a little more spice for kids who like it.

Chicken Tenders with Tamari-Lemon Dipping Sauce

These chicken tenders are completely free of gluten and so delicious they'll be gone in seconds. Restauranteur and TV personality Ming Tsai developed this recipe for his son, who has food allergies — but his whole family absolutely loves this dish.

Bacon-Wrapped Chicken Tenders

Short on bread crumbs? لا مشكلة. Rachel Hollis ditches the breading and goes straight for the bacon to create a super savory spin on chicken tenders meat lovers will adore.


There's a reason chicken nuggets or tenders are on most kids' menus across the country. Crunchy and bite-sized, this portable food is pretty fun to eat. But many deep-fried restaurant versions contain a lot of extras your little ones don't need.

Using a homemade recipe can certainly beat frozen options when home cooks want to minimize sodium content and reduce the fat in a meal.

If you're seeking simple and straightforward lunch or dinner ideas to feed the fam on remote learning days or busy weeknights, try one of TODAY Food's favorite chicken finger recipes.

Crispy Quinoa Chicken Nuggets

Quinoa is incredibly easy to incorporate into your diet and it's a great way to get more fiber. This recipe uses the ancient grain instead of bread crumbs and, when mixed with a bit of Parmesan and seasonings, creates the perfect crunch.

So Money Honey-Mustard Chicken Nuggets

In addition to just being fun to say, these "so money honey" nuggets also only take 30 minutes to prep and cook. The chicken is tossed in the honey-mustard mixture before being breaded and baked. For anyone who loves dipping chicken in an irresistible sauce, this recipe is a keeper.

Chicken nuggets with mango and avocado salsa

Pump up the flavor of chicken and ketchup with this recipe. The breading has warm spices like cumin and turmeric. Paired with a spicy and sweet avocado-mango salsa, this relatively nutritious meal packs a lot of punch.

Jeff Mauro's Honey-Nut Cereal Chicken Fingers

Some folks may be familiar with using Corn Flakes cereal in breading, but how about Honey Nut Cheerios? The secret to the incredible texture of these chicken fingers is the two-stage cereal pulverization process. The finer bits add a delicate crispness, while the coarser crumbs add major crunch.

Guy Fieri's Crispy Chicken Tenders

When talking about deep-fried meats, it's impossible not to include a recipe from Guy Fieri. The Food Network host shared his air-fried chicken fingers recipe that's a staple at his Chicken Guy! restaurants.

Herby Parmesan Chicken Tenders with Ranch Dipping Sauce

This flavorful spin on crispy, boneless chicken is easy to make and is also a great option for both adults and young kids. The green ranch dressing is also irresistible. Adding avocado gives it an attractive color and makes it even creamier.

Joy Bauer's Crispy Oven-Baked Chicken Tenders

TODAY Nutritionist Joy Bauer coats her chicken fingers in a whole-grain crust (with a touch of cheese for extra flavor), then bakes them so they turn golden brown and get ultra crispy without ever coming close to a deep fryer.

Sweet & Sour Scratch Chicken Strips

Anyone who loves swooping a piece of chicken through a nice bowl of sweet and sour sauce will love this easy DIY recipe for the sauce and crispy panko-crusted tenders.

Baked Cheddar Dijon Chicken Tenders

Use crushed cheddar crackers, like Cheez-its or Cheese Nips, for an easy, cheesy weeknight recipe that can be on the table in just 25 minutes.

Easy Oven-Baked Chicken Tenders

Kids love the fried coating on chicken, but the restaurant versions are usually full of saturated fat and sodium. Registered dietician Frances Largeman-Roth created an oven-baked recipe that has all the flavor kids love, without excess breading. Feel free to experiment with the seasonings, like adding a little more spice for kids who like it.

Chicken Tenders with Tamari-Lemon Dipping Sauce

These chicken tenders are completely free of gluten and so delicious they'll be gone in seconds. Restauranteur and TV personality Ming Tsai developed this recipe for his son, who has food allergies — but his whole family absolutely loves this dish.

Bacon-Wrapped Chicken Tenders

Short on bread crumbs? لا مشكلة. Rachel Hollis ditches the breading and goes straight for the bacon to create a super savory spin on chicken tenders meat lovers will adore.


شاهد الفيديو: طعام الأصابع للرضع. Finger Food


تعليقات:

  1. Edward

    في رأيي ، هذا وهم.

  2. Gazahn

    تهنئة جدا ... =)

  3. Gakinos

    يتفق معك تمامًا. الفكرة الممتازة ، تتفق معك.

  4. Poldi

    عذر ، تتم إزالة الرسالة

  5. Danos

    في رأيي ، إنه مخطئ. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في PM.

  6. Walliyullah

    الآن سؤال واحد: من سيأخذني من تحت الطاولة!؟



اكتب رسالة